STARKE NERVEN FÜR EINSATZKRÄFTE,
auch Helfer brauchen manchmal Hilfe, Coaching You®  hilft!

So erfüllend es sein kann andere Menschen zu beschützen, anderen Menschen zu helfen, so gibt es auch die fordernden Einsätze, die noch nach Tagen, Wochen oder sogar Monaten in lebhafter Erinnerung sind.

Beispiele für mentale Belastungen:

Militär –  Einsätze im In- und Ausland,  zu unregelmäßigen Zeiten, auch nachts kann zu einer körperlichen und psychischen Belastung führen, die auch das Privatleben betreffen. Auch Konflikte mit Vorgesetzten oder Kameraden, können das Arbeitsklima belasten und zu Problemen führen.

Rettungskräfte – Der tägliche Einsatz in der Notfallrettung und Versorgung von Unfallopfern und Schwerstverletzten, führt körperlich und psychisch an die Belastungsgrenze.

Feuerwehr – Das Retten und Bergen von verletzten Personen sowie die Brandbekämpfung, stellen die Frauen und Männer der Feuerwehr vor großen Herausforderungen.

Polizei – Polizeibeamte stehen unter großer Belastung. Körperliche und verbale Übergriffe sind an der Tagesordnung. Die ständige Bereitschaft und wechselnden Herausforderungen können auch mentale Spuren hinterlassen.

Bei Coaching You®  haben die Sie Wahl! Egal, ob sie eine Standard Schulung oder einen Workshops nach Maß suchen, wir zeigen Ihnen die richtigen mentalen Techniken um entspannter mit beruflichen Belastungen umgehen zu können. Diese, zum Teil von Coaching You® entwickelten Techniken, tuen Körper und Geist gut und helfen, neue Energie zu tanken und sich wieder kraftvoll neuen Herausforderungen zu stellen.

Themenbereiche

Anhand praxisnaher Beispiele aus dem Alltag von Militär, Feuerwehr, Rettung und Organisationen im Krisenmanagement, üben wir konkrete mental stabilisierende Techniken

  • Was ist Mentaltraining
  • Neurowissenschaftliche Erkenntnisse
  • Wer forscht über Mentaltraining
  • Einsatz von mentalen Techniken im Katastrophen- und Krisenbereich, im Alltag von Einsatzkräften
  • Zahlen, Daten Fakten
  • Praktische Übungen: „Comprehensive Soldier Readiness Training“
  • Selbsstmanagement mit MBSR

Seminar-Nutzen

Nach diesem Workshop werden Sie mentale Techniken kennen, die Sie im Bedarfsfall sofort anwenden können. Diese Techniken sind unauffällig und höchst wirksam.

 

ZUM WORKSHOP (hier klicken)

Nächster Workshop: siehe TERMINE (hier klicken)

 

 

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