Mentaltraining für den Job

 
Ohne Mentaltechniken geht heute beinahe nichts mehr. Besonders im Berufsalltag helfen diese einfachen Übungen dabei, mental stabil zu bleiben. Jeder Tag im Job bringt Herausforderungen, Konflikte, Ungerechtigkeiten, Überforderung. Hier braucht es die richtige Technik zur gegebenen Zeit.

Teil 1:  Stressabbau

Teil 2:  Ressourcen optimieren

Teil 3: Harmonisches Miteinander

Teil 4: Fehler sind menschlich

Teil 5: Das hat nichts mit mir zu tun

Teil 6: Man muss auch einmal NEIN sagen können

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