Mentaltraining für den Job
Ohne Mentaltechniken geht heute beinahe nichts mehr. Besonders im Berufsalltag helfen diese einfachen Übungen dabei, mental stabil zu bleiben.
Jeder Tag im Job bringt Herausforderungen, Konflikte, Ungerechtigkeiten, Überforderung.
Hier braucht es die richtige Technik zur gegebenen Zeit.
Teil 1: Stressabbau
Teil 2: Ressourcen optimieren
Teil 3:Harmonisches Miteinander
Teil 4:Fehler sind menschlich
Teil 5:Das hat nichts mit mir zu tun
Teil 6: Man muss auch einmal NEIN sagen können